L’alimentazione sana è solo una questione di “cibo”?

Una sana alimentazione deve avere molte caratteristiche, alcune oggettive, che tutti bene o male conosciamo come l’importanza di un abbondante consumo di frutta e verdura o di acqua e altre molto più soggettive che considerano non il cibo in sé, ma come esso si sposi con il nostro stile di vita e come ci possano […]